最高のコレクション さか あがり 教え 方 257376
Web では、どうやって逆上がりを習得することができたのか！？ お待たせしました！ オリジナルの練習方法を大公開します！ 私が考案したルジュ式オリジナル逆上がり練習方
さか あがり 教え 方-Web体育ノ介にさかあがり「できるポイント」をインストール。 ポイントを一つずつクリアして、美しいさかあがりができるようになった。 内容 さかあがりができるポイント。 けり足はWeb 回転する感覚を覚え逆上がりに大事な筋力と遠心力が身に着きます。 手を膝から離さないのがポイントです！ お腹への力の入れ方もコツをつかめば覚えられます。 パパママ
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Web 逆上がりの4つのコツ コツ①強く地面を蹴る コツ②目線はおへそを見る コツ③おへそを鉄棒に引き寄せる コツ④足に重心を置く 逆上がりの教え方のコツ 出来なくても叱らなWeb逆上がり、ぼくは苦手なんですぅ。 鉄棒の高さとか立ち方、足の振り上げ方とか、かっこよくクルリと回れるように、教えてくださ～い。 タイムコード 動画の内容と該当の時間
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